Koiran lihashuolto

Hieronta, venyttely, verryttely ja peruskuntoharjoittelu

Minna Saarelainen ja Timo Vallius

Koiran lihashuolto on kaikille koiranomistajille hyödyllinen, käytännönläheinen tietopaketti, jonka avulla voi harjaantua oman koiransa hieromiseen, venyttelyyn, verryttelyyn ja peruskunnon harjoittamiseen.

Kirjassa käsitellään koiran hieronnassa käytettävät otteet ja eri kehonosien hieronta ja venyttely. Lisäksi paneudutaan erilaisiin verryttelytapoihin ja käydään läpi runsaasti lihaskuntoa, motoriikkaa ja tasapainoa kehittäviä harjoituksia, jotka auttavat kohottamaan koiran peruskuntoa. Kuvatuilla menetelmillä parannetaan koiran lihasten toimintaa: aktivoidaan lihaksistoa ja autetaan sitä palautumaan rasituksesta, ehkäistään lihasongelmia ja hoidetaan niitä.

Kirja sopii hyvin niin aktiivisesti urheilevien koirien kuin kotikoirienkin omistajille. Perusteellisia ja selkeitä ohjeita täydentävät yksityiskohtaiset valokuvat, joiden avulla myös aloittelijan on helppoa perehtyä koiran lihashuoltoon.

Minna Saarelainen on fysioterapeutti, koulutettu hieroja ja koirahieroja, joka on toiminut muun muassa Suomen agilitymaajoukkueen hierojana vuosina 2004–2007 ja joukkueen johtajana Pohjoismaiden mestaruuskilpailuissa vuonna 2004. Omien koiriensa kanssa hän on kilpaillut agilityssä vuodesta 1994 alkaen. Kirjan valokuva- ja piirroskuvituksen on toteuttanut Timo Vallius.

"Koiran hieronnasta on viime aikoina ilmestynyt myös laadukasta, mutta kansantajuista luettavaa. - - Koiran lihashuolto on tervetullut kotimainen lisä koirakirjallisuuteen."

– Reetta Mikkola, Keskisuomalainen 13.10.2010

”– – loistava käytännöllinen opus jokaiselle koiranomistajalle.”